Массаж головы и шеи при похмелье

МАССАЖ ГОЛОВЫ И ШЕИ ПРИ ПОХМЕЛЬЕ При похмелье массаж головы и шеи способствует улучшению мозгового кровообращения, уменьшению головной боли, скорейшему восстановлению работоспособности. Массаж головы делают в направлении роста волос, пальцы по возможности должны касаться кожи, корней волос. Последовательность: 1. Расческой делается прямой пробор от лба к затылку посередине волосяного покрова. 2. Четырьмя пальцами (всеми, кроме большого) нужно слегка погладить голову три-четыре раза – спереди назад вдоль пробора. 3. Повторить предыдущее действие, но уже с большей силой. 4. Затем, одной рукой придерживая кожу головы, нужно другой рукой растирать кожу головы круговыми или зигзагообразными движениями. 5. Большими пальцами обеих рук сдвигать-растягивать кожу в направлении вперед-назад по всей поверхности. 6. Указательным и средним пальцам делаются несильные удары (вибрация). 7. Далее делается еще один пробор в паре сантиметров от первого, справа или слева. Таким образом, повторяя все операции, можно пройти всю голову в поперечном направлении, левой рукой поддерживается голова. Ваша жена или друг также могут проделать вам массаж шеи: вам лучше сидеть или полусидеть в кресле, голова должна быть откинута на подголовник. Массажист стоит спереди или сбоку. Ладонь кладется на боковую поверхность шеи (большой палец у челюсти, а остальные пальцы под ухом). Массажист поглаживает шею сверху вниз, плавно спускаясь вниз. Далее ладонь опускается до ключиц. Далее все повторяется для другой стороны шеи. Также повторяется операция, но с растиранием и разминанием, но без ударов. Необходимо следить, чтобы не произошло надавливания на яремную вену: можно спровоцировать обморок или головокружение. Массаж передней части шеи: ладонь правой руки кладется под нижнюю челюсть, левой рукой поддерживается голова. Массажист поглаживает шею сверху вниз, от челюсти к груди. М. Звонарев, "Лучшие рецепты от похмелья" МАССАЖ ДЛЯ СНЯТИЯ ПОХМЕЛЬНОГО СИНДРОМА: https://new.vk.com/massage_ru?w=wall-23903469_813 ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА С ВИНОМ (ПОХМЕЛЬЕ) : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_10415 #massageru_metody@massage_ru